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北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅

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北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图

用料  

鱼头一个 750克
豆腐一盒 400克
2克
2克
豆瓣酱 130克
20克
姜末 12克
香葱末 12克
食用油 15克
香葱 一大把(切段)
香葱末 适量

北鼎焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法  

  1. 准备以上食材

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第2张
  2. 做法:
    1.鱼头洗干净,去掉腮,去掉黑膜,黑膜一定要去干净,不然会有腥味,用厨房纸擦干水。鱼头撒上盐抹匀腌20分钟,两面都要抹。

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第3张
  3. 2.锅里倒油烧热倒入葱姜末炒香

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第4张
  4. 倒入豆瓣酱用小火炒出酱香味

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第5张
  5. 加入糖炒匀,倒出来晾凉待用。

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第6张
  6. 3.把葱段铺在铸铁锅底

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第7张
  7. 铺入切成厚片的豆腐。

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第8张
  8. 把已经晾凉的豆瓣酱抹在鱼头上,两面都要抹,抹匀,放入锅中,淋上料酒,盖上锅盖
    图片

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第9张
  9. 中火烧2—3分钟烧热以后转小火焖煮15分钟左右。

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第10张
  10. 4.关火后撒上葱花,可以直接吃了,也可以再额外烧一点油泼上。

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第11张
  11. ⚠️ 我用的豆瓣酱叫欣和,豆腐用韧豆腐或者北豆腐都可以的。

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第12张
  12. ⚠️ 这道菜是不辣的,想吃辣的话可以在炒酱的时候加一点小米辣一起炒,最后也可以再撒一点小米辣用油泼一下。

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第13张
  13. 吸满汁水的豆腐

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第14张
  14. 非常下

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第15张
  15. 配米饭🍚超级下饭

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第16张
  16. 享受美味吧😋

    北鼎焖焗锅食谱|酱香鱼头豆腐锅的做法步骤图 第17张