美味佳肴馆南瓜蒸鸡肉
蒸2.72W
用料
| 小南瓜 | 1个 |
| 鸡腿 | 去皮鸡腿1只 |
| 青豆 | 适量 |
| 香葱 | 2根 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 低脂番茄酱 | 2勺 |
| 淀粉 | 适量 |
南瓜蒸鸡肉的做法
南瓜切开掏空。（可以直接切圆形）
![南瓜蒸鸡肉的做法步骤图，南瓜蒸鸡肉怎么做好吃 第2张]( "南瓜蒸鸡肉的做法步骤图，南瓜蒸鸡肉怎么做好吃 第2张")
鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。
![南瓜蒸鸡肉的做法步骤图，南瓜蒸鸡肉怎么做好吃 第3张]( "南瓜蒸鸡肉的做法步骤图，南瓜蒸鸡肉怎么做好吃 第3张")
鸡肉，青豆，蒜切小块，姜末，葱末，蚝油，番茄酱，黑胡椒，盐，淀粉，食用油一汤匙，混合腌20分钟。
腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。![南瓜蒸鸡肉的做法步骤图，南瓜蒸鸡肉怎么做好吃 第4张]( "南瓜蒸鸡肉的做法步骤图，南瓜蒸鸡肉怎么做好吃 第4张")
蒸好的南瓜盅来啦！
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