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清蒸鲈鱼(简单易学)

2.29W
清蒸鲈鱼(简单易学)的做法步骤图

🐟鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

用料  

鲈鱼 1条
5片(切丝)
适量
适量
适量
1根(切丝)
鱼豉油 适量

清蒸鲈鱼(简单易学)的做法  

  1. 鲈鱼洗净

    清蒸鲈鱼(简单易学)的做法步骤图 第2张
  2. 鲈鱼身上各划两刀

    清蒸鲈鱼(简单易学)的做法步骤图 第3张
  3. 姜片切丝

    清蒸鲈鱼(简单易学)的做法步骤图 第4张
  4. 如图:先放入适量的盐先抹鲈鱼全身包括鱼肚子里,再放入少许料酒抹在鱼身上(可以起到去腥的作用)放少许姜丝在鱼划开的地方,剩下的放鱼肚子里腌制十分钟..

    清蒸鲈鱼(简单易学)的做法步骤图 第5张
  5. 腌制好的鲈鱼拿纸巾把鱼身上的水分吸干

    清蒸鲈鱼(简单易学)的做法步骤图 第6张
  6. 水烧开后放入锅中

    清蒸鲈鱼(简单易学)的做法步骤图 第7张
  7. 盖上锅盖大火上锅蒸6-8分钟即可(中途不能打开盖子)

    清蒸鲈鱼(简单易学)的做法步骤图 第8张
  8. 热油冒烟关火

    清蒸鲈鱼(简单易学)的做法步骤图 第9张
  9. 葱丝摆在鲈鱼身上,淋上热油(😄油淋在葱丝上会听到呲呲响)酱油淋在鱼身周边即可

    清蒸鲈鱼(简单易学)的做法步骤图 第10张
  10. 细嫩爽滑、口味咸鲜的鲈鱼已经做好啦!!

    清蒸鲈鱼(简单易学)的做法步骤图 第11张