纯素千岛汁/千岛酱(无五辛奶蛋)
灵感来自于齐善素食公众号的一条手卷寿司食谱,里面说酱料用的是芒果和香蕉泥。于是试验做了这款千岛酱,芒果与香蕉的比例大约1:2比较合适,另加了芥末籽酱增加口感。芥末籽酱我只用法国Clovis高洛的,味道纯正、没有五辛奶蛋和化学添加。
用法与普通千岛汁/酱一样,可以拌沙拉、做寿司手卷等等。
用它做了一个最简单的寿司卷,只放了黄瓜条和台湾牛蒡素肉松,蘸着有机酿造寿司酱油吃,酱油里也调了一点这个酱,感觉挺不错。
ps. 我的搅拌器比较原始,手持的那种,所以水果颗粒比较大,如果用破壁机会打得很细腻。
用料
小芭蕉/香蕉泥 | 2勺 |
芒果泥 | 1勺个 |
枫糖浆 | 如果水果不够甜,用来增加甜度的,量酌情,可以不加 |
法国Clovis高洛芥末籽酱 | 1~1.5勺,或根据口味 |
纯素千岛汁/千岛酱(无五辛奶蛋)的做法
取新鲜小芭蕉/香蕉、芒果,打成泥。按比例与Clovis芥末籽酱和均。
小贴士
用其它新鲜水果也可以,试过 水蜜桃2份+芥末籽酱1份 也好吃😋 不够甜就加枫糖浆
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