酱焖线豆
线豆是我们当地的叫法,学名是豇豆,也称为角豆、姜豆、带豆。豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的营养素。豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美,食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等。嫩豆荚可炒食,也可凉拌,另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜,加工成罐头等。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉。今天介绍给大家的这个做法可以说是相当简单的,但是味道不错还非常下饭的哟。
用料
线豆 | 400克 |
猪肉 | 100克 |
植物油 | 适量 |
姜丝 | 少许 |
蒜 | 2瓣 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
甜面酱 | 1勺 |
酱焖线豆的做法
准备好全部食材,改刀备用。
起锅热油,下姜丝、蒜末炒香。
下肉条,简单炒几下。
加入料酒、生抽炒匀。
接着倒入线豆,加入甜面酱大火炒匀。
加入小半碗清水,煮到汤水沸腾。
盖上锅盖,转小火焖炖10分钟。
最后,大火收汁即可。
酱焖线豆成品图
酱焖线豆成品图
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