秋冬补肾 防脱发 健康小零食 快手零失败 自制黑芝麻蜜丸
最近几年九蒸九晒黑芝麻丸风很大,真真假假的,但要是平日自己吃的,完全可以自己做,尤其秋冬时节,当小零食就可以,营养健康食疗 之前做过个小视频 下面配图就直接截图了
用料
黑芝麻 | 200克 |
干红枣 | 200克 |
盐 | 2克 |
蜂蜜 | 适量 |
桂圆肉 | 9个 |
米汤 | 2杯 |
秋冬补肾 防脱发 健康小零食 快手零失败 自制黑芝麻蜜丸的做法
生的黑芝麻的话 需要炒熟 小火
桂圆肉用米汤泡一下 可以去去火气 这一步很关键
红枣去核小火翻炒
把泡好的桂圆肉也放在锅里小火翻炒 直至变干 注意 所有炒的过程都不要加油
把红枣 黑芝麻 桂圆肉放在料理机里面打碎
蜂蜜根据自己口味适量 小火在锅里加热到微微冒泡
打好的粉加到蜂蜜中 立即关火快速搅拌
放凉之后 就可以成团了 然后用锡纸或者家里垫烤盘的油纸一个一个包起来 放在阴凉干燥的地方 不要放太久 尽快吃完 不然味道不那么好了 每天吃2-3个就可以
小贴士
小火炒!不放油!
-
油渣,油滋啦——东北馋人深夜放毒的烹饪做法,大厨教你详细做法
从小就特别爱吃这个,东北还会用这个做做馅,但是我只爱吃这样的,香酥可口,吃的上瘾!今天第一次尝试,过程简单,结果成功,开心,嘻嘻!大半夜我来放毒了!(图片均无滤镜)用料盐少量五花肉600克油渣,油滋啦——东北馋人深夜放毒的做法第一步是把五花肉切成片,我忘了拍没下锅前的相片...
-
麻辣脆脆肠~怎么可以既下饭还可以当零食的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料双汇脆皮肠(开花)1包青椒1个洋葱(小)1个干辣椒2个蒜1-2瓣火锅底料小小块鸡精或者蚝油适量小米辣1个麻辣脆脆肠~怎么可以既下饭还可以当零食的做法洋葱青椒切块备好材料,这里可以有火锅底料,我忘记加了,吃得不辣就不放了图示图示图示图示图示OK了小贴士如果想要软一...
-
樱桃果脯(烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
樱桃太酸了,不好下口,做成果脯不浪费又好吃用料樱桃500克白糖适量樱桃果脯(烤箱版)的做法樱桃用盐水浸泡半小时,洗干净,去核加糖腌制一晚上(糖随意量,每颗都包裹着糖就行)除去腌制的水分烤盘垫吸油纸,用烤箱上下火120度,烤五十分钟(腌制的水分很多,烤完纸上都是糖水)所以取出...
-
满屋飘香的空气炸锅花生米的烹饪做法,大厨教你详细做法
咱就是说一整个满屋飘香,空气炸锅的神仙运用🤩用料花生米铺满空气炸锅网层,不重叠盐一勺油一勺满屋飘香的空气炸锅花生米的做法花生米冲洗一下,厨房纸吸干,油盐拌匀平铺到空气炸锅网层,不要重叠无需预热,180度6分钟,高兴就中途打开抖一抖晃一晃,要么就直接等叮~那叫一整...
相关文章
- 补肾护发芝麻丸(零失误)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 古法九蒸九晒黑芝麻丸(防脱生发补肾)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- “九蒸九晒黑芝麻丸”纯食养补肾防脱黑发生发的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 黑芝麻丸子,你的补肾防脱乌发小妙方❗的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 芝麻丸 补肾乌发丸 防脱 固发 生发 滋补气血的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 纯手工九蒸九晒黑芝麻丸(防脱,生发,补肾)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 补肾防脱“九蒸九晒黑芝麻丸”和脱发掉发说拜拜的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健康小零食-黑芝麻蜜丸的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 芝麻丸(防脱发生新发补肾)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 九蒸九晒黑芝麻丸(防脱,补肾)的烹饪做法,大厨教你详细做法