蔓越莓抹茶牛扎糖
女儿喜欢牛扎糖,但不喜欢花生,她说老硌牙!所以我把花生替换成蔓越莓了!况且,它还有很多营养的地方:
抗幽门螺旋菌
蔓越莓中含有的原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质,具有抗菌的功效。很多研究表明蔓越莓能抑制幽门螺旋菌的感染,对预防胃溃疡、胃癌、十二指肠溃疡有很好的效果[1] 。
抗氧化
蔓越莓中的黄酮类化合物在体内、体外试验中都有抗氧化功能,尤其是黄酮醇和原花青素对动脉粥样硬化有预防作用[1] 。
预防心血管疾病
蔓越莓中含有金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类化合物,这些物质与花青苷一起决定蔓越莓果实的颜色。黄酮醇具有很强的抗氧化活性,能抑制低密度脂蛋白—胆固醇的氧化,降低血液中甘油三酯的水平,有助于促进人体的心血管健康[1] 。
保护口腔和牙齿
研究发现,从蔓越莓汁中分离提取的物质能分解口腔中的菌群,特别是能分解能引起龋齿和牙斑的唾液中的变形链球菌群,从而保护了牙齿[1] 。
降血压
蔓越莓低钠高钾的属性使其具有降血压的功效。研究发现蔓越莓汁能促使血管内皮细胞产生一氧化氮,使血管放松,从而降低血压。这有助于解释如何越橘可以帮助促进健康的血压水平。Apostolidis等人
以水溶性蔓越莓提取物分别融合牛至、迷迭香、红景天作原料,测定它们对α-葡萄糖苷酶、胰α-淀粉酶和ACE- 1的抑制作用,来评判它们的抗氧化活性,以及对糖尿病的作用和抗高血压的作用。结果显示,不同的成分与蔓越莓提取物结合后抑制α-葡萄糖苷酶、胰α-淀粉酶、ACE- 1的能力显著增强,说明蔓越莓提取物具有抗氧化性,有降血压和预防糖尿病的作用[1] 。
其他保健功能
蔓越莓还有其他多种保健功能,如润肠通便,降低胆固醇,预防心脏病、防止动脉硬化,具有抗氧化、抗肿瘤、抗病毒功能,保护肝脏,抗溃疡[1] 。
以上是度娘里的,总知它对身体有好处就对了!
用料
棉花糖 | 133g |
奶粉 | 20g |
黄油 | 30g |
蔓越莓 | 根据个人喜好添加 |
抹茶🍵 | 4克 |
蔓越莓抹茶牛扎糖的做法
集体合照~
把黄油🧈倒进锅里
加入蔓越莓和抹茶🍵奶粉
搅拌均匀
快速倒进油纸里,整形
放冰箱里冷藏
女儿拿边角料弄出了一个膜(^ν^)
取出来切一下摆盘,就好啦!(^ν^)
小贴士
抹茶🍵奶粉可以过筛一下这样口感会更好呢!^ ν^
牛扎糖的软硬是根据奶粉的量决定的!奶粉多了,糖🍬就硬一点!奶粉少就软一点!40g的奶粉是硬的量,所以你可以在这个量上减一点!
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