菠菜春雨沙拉
看了深夜食堂,突然就想吃春雨沙拉了,简单又清淡。可是家里只有菠菜,想起来在家的时候妈妈经常用菠菜凉拌粉丝,于是索性做个菠菜版春雨サラダ。加了杏仁,口感味道都更丰富了~
用料
粉丝 | 一小包 |
菠菜 | 五棵 |
杏仁儿碎 | 少许 |
芝麻 | 少许 |
麻油 | 少许 |
生抽 | 少许 |
醋 | 少许 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
辣椒油 | 少许 |
葱末 | 少许 |
蒜末 | 少许 |
辣椒油 | 少许 |
菠菜春雨沙拉的做法
粉丝在沸水中煮3-5分钟后捞出备用。
菠菜过沸水,煮两分钟,捞出切段。
把菠菜和粉丝拌在一起,加入辣椒油。辣椒油也可以用干辣椒自己做哦。
加入黑胡椒,盐,酱油,醋充分搅拌。
最后在最上面撒杏仁碎,芝麻,葱末,蒜末,再淋上麻油就完成啦!
小贴士
喜欢麻酱味道的可以加一点,芝麻酱用酱油,醋,水调稀倒进去就可以了,非常香!
-
白兰地清新土豆沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
不同于蛋黄酱、沙拉酱的油腻,这款白兰地土豆沙拉入口清香不腻,洋葱的刺激被淡淡的酒香综合,完全是小清新的口感嘛!健康,美味,低热量,午餐、晚餐吃都OK的。这款沙拉的主角土豆,既可做配菜,也可做主食,虽然富含淀粉,但是热量比米饭、白面第很多,每100g只有76大卡热量,是等量...
-
就是特别好吃的沙拉嘛的烹饪做法,大厨教你详细做法
宿舍党可以试一下,用到电饭煲~无敌电饭煲君又一次展示了自己的万能,哈哈哈!超级好吃真的,骗你是小猪。用料法棍生菜球玉米粒现磨黑胡椒尽量不要用黑胡椒粉代替沙拉酱番茄酱橄榄油亚麻籽没有可不加杏仁或者其他坚果就是特别好吃的沙拉嘛的做法生菜球撕成小块,加熟玉...
-
夏日轻食🍃减脂增肌 | 牛油果🥑鸡蛋沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
营养丰富,味道清爽,简单快手低卡用料牛油果1个200g)鸡蛋1个球生菜玉米粒夏日轻食🍃减脂增肌|牛油果🥑鸡蛋沙拉的做法食材准备鸡蛋冷水下锅煮8分钟捞出过凉水2分钟,再剥壳切块玉米焯水煮熟所有食材放入盘中,加入海盐黑胡椒调味即可小贴士牛油果可以挤点柠檬汁防氧化...
-
牛油果虾仁鸡蛋沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料牛油果1个鸡蛋2个青虾仁100克葱姜蒜调料适量油醋沙拉汁2勺盐一丢丢料酒半勺牛油果虾仁鸡蛋沙拉的做法青虾仁洗净,厨房用纸擦干,加盐、料酒、葱姜蒜调料腌制15分钟油锅七成热,把虾仁煸炒变色,装盘牛油果切块,装盘里鸡蛋煮熟,剥壳切块,装盘里油醋沙拉汁倒入,拌拌即可...