私房日式薄荷金枪鱼沙拉
准备休息,检查了一下食材,发现薄荷有一点点掉色发黄得马上用掉。
于是除了炒菜,要一次性用掉50g以上的薄荷只能想到沙拉了。
大半夜的吃蛋黄酱太罪恶了,但是和浪费薄荷两厢权衡的话——说干就干。
老生常谈,如果不吃薄荷就把薄荷换成其他绿叶蔬菜,个人推荐用包菜丝。用蒸煮后压泥的土豆也可以,就是经典的日式土豆泥沙拉了。
另外,金枪鱼也可以换成火腿、蟹肉棒、鸡蛋……
用料
水浸金枪鱼罐头 | 1罐(70克) |
薄荷 | 50克 |
小番茄 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
蛋黄酱(味之素) | 30克左右 |
盐 | 1克 |
白胡椒粉 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
私房日式薄荷金枪鱼沙拉的做法
薄荷剪碎。
洋葱🧅、小番茄🍅、胡萝卜🥕、黄瓜🥒,都切成小粒。
为了丰富口感,也可以加紫甘蓝、火龙果、芒果🥭、玉米🌽、芝麻菜等等。所有蔬果放在一个大盆子里。
倒入1g盐,然后把金枪鱼罐头里的汁水都挤到盆里。
搅拌到盐融化。
静置15分钟以后会杀出很多水,大概有50ml。把它们全部倒掉。
这样做了以后黄瓜、胡萝卜也会更脆。加入金枪鱼、蛋黄酱和黑白胡椒粉搅拌均匀。
**注意不需要再加盐了,蔬果已经有咸味,蛋黄酱也蛮咸的。一共做了两人份的量,我三两分钟吃掉了一份,另一份放在冷藏室里用来明天当配菜。
猫咪们以为我吃了它们的罐头,阴阳怪气的。
小贴士
一定要用日本产的蛋黄酱!
一定要用日本产的蛋黄酱!!
一定要用日本产的蛋黄酱!!!
甚至不怕麻烦自己做蛋黄酱也可以,国产的任何一种蛋黄酱我都会yue,味道是完全不一样的。
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