生酮食谱——希腊沙拉
沙拉2.47W
比例:0.7:1,热卡:418,1人份,制作时长:10分钟
用料
大蒜 | 20g |
橄榄油 | 15g |
圣女果 | 120g |
黄瓜 | 150g |
青椒 | 30g |
洋葱 | 100g |
奶酪 | 70g |
罗勒叶 | 20g |
海盐和新鲜胡椒 | 适量 |
把大蒜、圣女果、黄瓜、青椒、洋葱、罗勒叶切碎、奶酪磨碎
把所有配料放入一个大碗里,搅拌均匀即可食用
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