无油沙拉(塑形首选)
喜欢吃希腊沙拉,凭借记忆中的味道寻觅沙拉汁,精简蔬菜种类,简单易做,懒人不怕。
用料
苦菊 | 适量 |
穿心莲 | 适量 |
酸黄瓜(带汤汁) | 若干片 |
冠利色拉调味酱(香草) | 依菜量酌情 |
无油沙拉(塑形首选)的做法
产自德国。
大型超市可以买到,亚马逊亦有售。苦菊洗净掰段。
加入掰好的穿心莲。
腌好的酸黄瓜片。
我直接从宜家买的,酸甜度太到位,本人倒是更愿意接受稍微清淡一点的口味。
瓶子里的酸黄瓜汁很关键,少许加入沙拉中味道会更好。
一起搅拌均匀就好啦!
小贴士
临时决定要吃,家里没有黑橄榄了,西红柿也没了!个人认为加上这两种食材才算完满!无肉不欢的小伙伴可以选择金枪鱼加入喔!
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