美味佳肴馆素食：营养素菜汤面
素食2.97W
改吃素之后 变开始注意每天的饮食 一道简单的蔬菜面 营养又健康
用料
| 萝卜 | 2根 |
| 芹菜 | 1根 |
| 番茄 | 2个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 菠菜 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 意面 | 适量 |
素食：营养素菜汤面的做法
萝卜 芹菜 番茄 切块加入豆浆机中倒入适量水 打成汁并煮熟 作为汤底备用
![素食：营养素菜汤面的做法步骤图 第2张]( "素食：营养素菜汤面的做法步骤图 第2张")
准备面汤的同时 将意面用清水煮熟后沥干水备用 热锅加少许油 放入葱姜爆锅 后倒入煮好的蔬菜汤 再加入备好的意面 大概30秒后加入适量菠菜 煎个鸡蛋 加入香菜 完毕
![素食：营养素菜汤面的做法步骤图 第3张]( "素食：营养素菜汤面的做法步骤图 第3张")
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超级快手的喔~~可作早餐、宵夜，可佐粥粉面饭一起吃，营养超丰富！没有面粉，只需要土豆鸡蛋即可，其他调味料可选用料中型土豆1颗大颗鸡蛋1枚牛奶or水胡椒粉盐芡粉(生粉)【可选】番茄酱沙拉酱酱油【可选】【素食主义】无面粉干煸鸡蛋土豆饼超级快手的做法土豆刨丝(我没...
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用料金针菇把蒜瓣油克盐克生抽勺金针菇柱侯茄子煲的做法茄子切成段大约手指粗2-3指节长度。茄子可以放少许盐杀杀水份，白醋可以减少茄子变色。葱姜蒜切末。金针菇切去根部。热水做开放葱姜，花雕酒。淋上油。烧开后烫金针菇大约20-30秒略微变色即可。捞出过冷备用...
