素食营养餐——松茸焗饭
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松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。研究证明,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。松茸焗饭无疑是家常的营养菜肴。
用料
松茸 | 2朵 |
生米 | 2杯 |
油,盐 | 适量 |
素食营养餐——松茸焗饭的做法
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