超简单的香喷喷的烤全鸡空气炸锅烤箱版
圣诞到了,减肥的我想吃烤全鸡,那就用空气炸锅做吧,香脆可口的~
用料
鸡 | 1只(2斤左右的) |
葱姜 | 适量 |
酱油 | 适量勺 |
烧烤汁 | 适量勺 |
料酒 | 适量勺 |
椒盐(盐) | 适量 |
黑胡椒 | 适量勺 |
超简单的香喷喷的烤全鸡空气炸锅烤箱版的做法
鸡清理下内脏适量鸡毛,沥干水份,去掉头(爪子可以赛肚子里哦)肚子里塞姜片和大葱。料酒酱油盐胡椒粉腌制一小时以上,一晚上最好,想要更入味肚子里面也放酱汁哦
空气炸锅用加高圈设置200度,35~40分钟。没有加高圈的温度调低160/180度哦
第20分钟的样子刷上烧烤汁并翻面哦
时间到了出锅。真香
外酥里嫩的。
小贴士
有条件的可以在腌制之前用开水烫几下鸡皮会更紧致脆好吃的哦。
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