糖炒板栗➕盐蒸板栗懒人做法简单易操作

🥰板栗性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。

😉板栗含有丰富的维生素C，能够提高人体免疫力，保护牙齿和牙龈健康，预防癌症。

😉不管是板栗炖鸡汤，板栗焖排骨，板栗糕，板栗月饼等其他菜品，板栗都是我尤为喜欢的。

😣自从吃了粒上皇的炒板栗之后，就一直心心念念，尤其在秋冬季，热乎乎的栗子是诠释街头味道的上等果品。但无奈，夏天它不出售！！！❌❌❌😭❌❌❌

🤥所以，买卖不成，技能来凑！
😋自己下手，丰衣足食兼长胖！

❤️我选择了两块最为简单容易的做法，简直是傻瓜式做法，希望可在夏季自我解解馋😋

用料  

糖炒板栗➕盐蒸板栗懒人做法简单易操作的做法  

1. 😍来自老母亲家乡特产的投喂，据说板栗是特地农家现摘现剥之后给我挑选，老母亲进而选出了剥肉2袋➕带壳2袋快递📦给我的。
   一个个都是爱❤️❤️❤️

2. 【❤️盐蒸板栗】做法：先把板栗洗干净，一个个搓洗。进而用小刀中间轻轻砍一刀，放入汤碗中，洒上两勺盐，用手抓匀一下，确保均匀沾染。

3. 【❤️盐蒸板栗】做法：电饭煲放入200毫升水，加个小蒸架，把汤碗放上去，煮饭键蒸40分钟即可出炉，简单粗暴快捷美味😉

4. 【🌰糖炒板栗】做法：板栗洗干净，小刀切成十字形，放入电饭煲，加入两勺白糖，一勺油，水适量，没过板栗2/3位置即可，不需要完全淹没，水太多也不好，最后收汁怕板栗也太烂。

5. 【🌰糖炒板栗】做法：用电饭煲键煮40分钟左右，中间适当翻3次，让糖粉充分融合。

6. 【🌰糖炒板栗】做法：🥰静静的闻着香味～

7. 【🌰糖炒板栗】做法：开花形状，笑开了花😌出锅趁热吃，一个板栗两口搞定，轻松脱壳👏如果凉了，也可以微波炉加热30秒到1分钟左右，热热的口感更佳。

8. 盐蒸板栗🌰➕糖炒板栗，各取所需，想吃哪种就做哪种😍
   
   不知为啥，这样简单粗暴易操作的“小零食”，实在深得我心，嗯呐～喜欢的小伙伴也去试试吧😉

小贴士

1.划开板栗的时候需要特别小心，可以在砧板上面垫一层布或几层纸巾，避免板栗滑走。
2.选择板栗🌰的时候，可以适当选择平肚弯腰的形状，便于下刀砍砍砍😅
3.盐蒸板栗或糖炒板栗，都要遵循均匀受味的原则，这样确保每个板栗都入味～
4.板栗吃多容易有饱腹感及肚胀，不易消化，切勿贪嘴，一次性8个以内就差不多了，独食易胖哟！😏
5. ❌糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者忌食板栗。婴幼儿及脾胃虚弱者忌多食板栗。❌❌❌