白芸豆花饼【宝宝辅食】
12m+
#高颜值健康节日糕点#
其实这款参考的桃山皮,很适合刚过去的中秋节,同时也很适合作为宝宝生日的健康小饼,低糖低油,而且做得很浪漫漂亮,而且做这款的“剥豆子”和“捏彩色面团”会是宝宝超喜欢的可参与环节哈哈,是一次很不错的(他不会捣乱的)亲自烹饪活动~
用料
白芸豆(大颗) | 500g |
转化糖浆 (如果没有转化糖浆,可以用白糖替代,但需要加一些面粉来增加粘性) | 100g |
奶油 | 60g |
玉米油 | 90g |
低筋面粉 (没有称量,尽量少放) | |
各种冻干粉:草莓粉、抹茶粉、菠菜粉、红曲粉、紫薯粉、南瓜粉... |
白芸豆花饼【宝宝辅食】的做法
白芸豆凉水泡至少24小时
泡好的白芸豆可以非常轻松地下皮,如果不好剥,说明豆子泡的时间还不够,这个环节可以让宝宝参与帮忙。
剥好皮的豆子放进高压锅,加没到豆子2/3处的水(我家高压锅基本不跑水,跑水量大的高压锅需要多加一些水),高压锅上汽后煮25分钟左右。
把煮好的豆子放进料理机,搅匀后如果担心不够细腻就过一次筛。
豆泥在平底锅上,最小火,加入奶粉,边搅边炒,尽量炒干,加入转化糖浆,再次炒干(成块状),否则后期不容易定型。
炒干的豆泥趁热拌入玉米油,搅匀。放进冰箱冷藏4小时以上。
取出面团,案板和手上蘸面粉,把面团分成小份,揉进彩色蔬果粉(如果面团太湿,可以加少量面粉)
然后可以在把不同颜色的面团包在一起,或者里面包一些豆沙。这一步就是小朋友最喜欢的“橡皮泥”时间了...
开始压模!我用的这款硅胶模,不用涂油,脱模也还算方便。但唯一需要注意的是面上那层花一定要先用少量面团去使劲儿压实,再放剩下的面团,这样表面的纹理才会清晰好看。
烤箱150度,烤20分钟左右就好。
小贴士
个人觉得刚烤好的小饼不是最好吃的状态,夏天冷藏,秋天室温放一夜,第二天的口感更绵软。
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