冰糖银耳炖桃胶——美容圣品
啥都不说了,要美的来做!
桃胶是桃树分泌出来的一种树脂,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。
用料
桃胶 | 5~7颗 |
银耳 | 适量 |
红枣 | 3~5颗 |
桂圆肉 | 6块 |
枸杞 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
冰糖银耳炖桃胶——美容圣品的做法
将桃胶大概的冲洗一下,然后放进纯净水(我就用过滤水)泡发。睡前泡得第二天一早就可以做了
泡发好的桃胶没有硬心,倒掉泡发用的水,挑出杂质再稍微冲洗几次就挺干净的了,这时候的桃胶比较容易散,洗的时候稍微温柔点~
银耳清水浸泡30-60分钟,至涨大,泡发的银耳去掉根部,撕成小朵待用;
将泡发好的银耳和桃胶还有洗干净的红枣枸杞桂圆肉都放进炖盅,加入冰糖,最后加水,放进炖锅。
大火煮开后改小火煮1-1.5小时左右
我是做好之后放凉了又放进冰箱冷藏后再取出来吃的,味道和口感超棒!热食当然也是很不错的啦!
小贴士
水润万物。
各种美好的经典食材,在水的滋润浸泡下,
慢慢苏醒,缓缓舒展,
经过水与火的充分交融;
水已化物为羹,绵稠滑润。
入口之后,顿时有一种温柔的感觉萦绕心头,
香甜的味道在口中来回流动,
再细品一口
闭上双眼,
用心的体会这唇舌间的甜蜜缠绵吧~
-
火腿山药排骨汤的做法和图解,火腿山药排骨汤怎么做更好吃
我上汤哈,没觉睡或者跟我一样有觉睡却睡不着的筒子多喝些哈,驻颜!驻颜!用料排骨500克山药1根火腿80克党参1根香葱2根姜两片枸杞子1小把盐少许鸡精少许绍酒适量火腿山药排骨汤的做法将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫,再放入已经烧开水的炖锅往锅中加入切成2公分见方...
-
花胶红枣枸杞红豆排骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
温补养颜汤用料花胶4个红豆少许红枣4个枸杞少许排骨一条花胶红枣枸杞红豆排骨汤的做法花胶、枸杞、红枣、我都是买配好一包的、花胶不泡水、洗干净就可以了、这样里面的蛋白质才不会流失太多把食材洗干净放进炖锅炖就可以了小贴士花胶有点鱼腥味有些人吃不习惯...
-
胡萝卜番茄炖羊排的做法和图解,胡萝卜番茄炖羊排怎么做更好吃
用料羊排300克西红柿2个胡萝卜1根葱姜蒜若干花椒大料小茴香若干香叶2片柚子皮几小块大枣1颗胡萝卜番茄炖羊排的做法羊排切块泡一到两小时凉水,除去血水羊排冷水入锅,加姜片和山楂片,大火煮开,撇去浮末(去膻味)另取炖锅(我用的staub),注入热水,放进焯过的羊排,加花椒、大料...
-
花生枸杞炖蛋的做法和图解,花生枸杞炖蛋怎么做更好吃
医书介绍枸杞用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症,花生民间又称之为“长生果”花生枸杞都是滋阴补肾的好东西,再加上鸡蛋的组合。这次做成的是甜品,偶尔吃吃,对自己身体很好的。简单易做,要求的食材也简单,且对身体好,为什么不试试呢...