美容圣品冰糖银耳桃胶盅
啥都不说了,要美的来做!
桃胶是桃树分泌出来的一种树脂,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。
用料
桃胶 | 5~7颗 |
银耳 | 少量 |
红枣 | 5~6颗 |
桂圆肉 | 6块 |
枸杞 | 少量 |
冰糖 | 适量 |
美容圣品冰糖银耳桃胶盅的做法
将桃胶大概的冲洗一下,然后放进纯净水(我就用过滤水)泡发。睡前泡得第二天一早就可以做了
泡发好的桃胶没有硬心,倒掉泡发用的水,挑出杂质再稍微冲洗几次就挺干净的了,这时候的桃胶比较容易散,洗的时候稍微温柔点~
将泡发好的银耳和桃胶还有洗干净的红枣枸杞桂圆肉都放进炖盅,加入冰糖,最后加水,放进高压锅,我调到最后面压豆类那个位置(高压锅方便快捷简直是懒人救星)
我是做好之后放凉了又放进冰箱冷藏后再取出来吃的,味道和口感超棒!热食当然也是很不错的啦!
小贴士
这里是两个一人份炖盅的量
银耳记得也要提前泡发洗净,步骤里忘加了
-
无油一锅端☝️健康生活✅带病存活❌——🆚你吃对了吗?的烹饪做法,大厨教你详细做法
简单快捷无油一锅端。健康第一☝️送给有缘看到的你😘🌈吃素,并不是人们以为的,只要不吃肉蛋奶就OK了,假素仍然会吃出很多问题,吃的不合理,还是没有将伤害降到最低,现在就来审视一下自己——👉是否每天都吃三白?(GI值高)👉每次炒菜是否跟以前一样放很多油?(油促炎)👉每天坚持...
-
高压锅猪心食谱做法大全,超简单的高压锅猪心做法步骤
用料猪心1个料酒适量酱油适量红糖适量高压锅猪心的做法猪心洗净,切成四份加料酒、酱油、红糖,腌20分钟左右加水没过猪心,高压锅开大火,出气后转小火13分钟左右。切片就可以吃啦...
-
闽北菜食谱做法大全,超简单的闽北菜做法步骤
每次贡完财神爷爷的鸡不知道怎么吃。终于找到合适的做法了用料鸡一只辣椒干10个蒜头3个完整的蒜头生姜3片老酒些许啤酒2瓶桂叶3片酱油生抽些许闽北菜的做法把鸡切块洗净,高温与桂叶、姜片爆炒。2分钟之后倒入些许酱油调色和老酒去腥倒入高压锅、再将啤酒2瓶倒入...
-
新疆回民椒麻鸡的做法和图解,新疆回民椒麻鸡怎么做更好吃
天渐渐暖了,胃口也不太好,总想吃点爽口的美食。忽然想起了家乡的特色美食—椒麻鸡。说起椒麻鸡最地道的要属新疆本地回民做的最拿手了。不多说了,该是我大展身手的时刻了!用料柴鸡1只姜片五六片花椒粒一小撮干辣椒适量洋葱半个大葱或小葱数根青椒两个蒜片适量食盐...