陈皮绿豆莲子羹--(九阳豆浆机版本)
春夏季节交替,人都很容易内燥上火,而且夏天也快到了,总要把家里容易出虫的豆类赶快消耗掉。这款绿豆莲子羹是比较浓稠的那种,没有添加额外的糯米一类,正在瘦身减脂的朋友也可以一试。
用料
莲子 | 1/2杯 |
绿豆 | 2/3杯 |
水 | 1000克 |
陈皮 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
干桂花 | 适量 |
陈皮绿豆莲子羹--(九阳豆浆机版本)的做法
就是这几种材料
莲子绿豆都用水洗干净泡好,最好泡十个小时以上,陈皮清洗干净用水也泡好。
把泡好的陈皮切成比较小的颗粒,泡过陈皮的水不要倒。
将陈皮和水还有莲子绿豆放入豆浆机,加到最高水位1300毫升。
用豆浆机芝麻糊功能熟了后加入冰糖即可食用
盛入碗中撒干桂花装饰
这个是量杯的容量,供大家参考。
小贴士
如果你的豆浆机容量小,可以适当减少绿豆和莲子的比例,否则会太浓。这个是很浓稠的羹类,如果你喜欢略稀的,可以绿豆莲子各1/2杯。
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