低脂燕麦紫薯饼

紫薯里面添加了燕麦和果仁，简单烘烤过后，香浓美味，关键是它低热量饱腹感强，适合减脂期的小伙伴。

用料  

低脂燕麦紫薯饼的做法  

1. 准备好食材

2. 综合果仁切碎备用

3. 紫薯切成小块，上锅蒸15分钟。

4. 蒸好的紫薯压成紫薯泥

5. 加入燕麦和果仁

6. 倒入牛奶搅拌均匀

7. 用手把紫薯泥压成饼，放入铺好油纸的烤盘中

8. 中间撒上少许白芝麻压紧

9. 烤箱160度预热5分钟！放入紫薯饼烤25分钟即可

小贴士

因为是减脂餐所以我没有额外加糖，紫薯和果仁本身带有淡淡甜味。