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紫薯燕麦减脂饼干

紫薯燕麦减脂饼干的做法步骤图,怎么做好吃

最近在研究减脂类的好吃的,买了好多粗粮想研究一下既好吃,又减脂的饼干。这款给朋友们吃了都说不错😘

用料  

紫薯 150克
葡萄干 50克
鸡蛋 1个
燕麦片 30克
麦麸 15克
胚芽 15克

紫薯燕麦减脂饼干的做法  

  1. 鸡蛋打撒放入葡萄干浸泡

    紫薯燕麦减脂饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把紫薯碾碎,放入燕麦片,麦麸,小麦胚芽

    紫薯燕麦减脂饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 搅拌均匀

    紫薯燕麦减脂饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把鸡蛋跟葡萄干放入拌好的紫薯燕麦泥里。

    紫薯燕麦减脂饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 搅拌均匀揉成团

    紫薯燕麦减脂饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 捏成小圆球,压扁

    紫薯燕麦减脂饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 烤箱180度20分钟左右(按照每家的烤箱温度定)

    紫薯燕麦减脂饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 美味的紫薯减重饼干就做好了😄

    紫薯燕麦减脂饼干的做法步骤图,怎么做好吃 第9张