爆浆的紫薯奶酪球
用料
紫薯 | 个 |
奶酪片 | 片 |
糖 | 克 |
牛奶 | |
熟芝麻 |
爆浆的紫薯奶酪球的做法
准备食材
紫薯去皮切片,上锅蒸熟
蒸好后捣成紫薯泥,
加入牛奶
再加入白糖搅拌均匀
奶酪片切小块备用
戴一次性手套沾点水,取一小坨紫薯泥,包入奶酪片,捏起来团成一个小球,放入芝麻中滚一圈,均匀裹上芝麻粒
全部做好后小球后,放入烤箱,上下火180度烤15分钟左右
小贴士
营养功效&注意事项
紫薯不仅颜色漂亮,味道香甜,更拥有着十分丰富的营养价值。丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动,润肠通便,大量的硒和花青素具有强大的抗氧化功能。用营养的紫薯泥加入香甜的牛奶,包裹着含钙量高的、口味浓郁的奶酪,团成一个个的小球。再裹上一层醇香的芝麻粒,用烤箱烤至外酥里软,咬开后是融化的黄金奶酪,口感层次分明,营养也是十分丰富。
tips:因为紫薯泥比较干,所以加入牛奶可以更好捏成团,白糖是可加可不加的,根据自己的口味来决定。
每家的烤箱大小脾气不一样,所以温度和时长可以参考,具体可以自己根据平时的情况来决定。
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