低脂低卡快手披萨
面包片x2:180kcal
低脂奶酪x2:74kcal
番茄酱:30kcal
两块披萨才300kcal不到,再加一杯牛奶就是饱腹又美味的早餐啦!
用料
欧包 | 两片 |
低脂奶酪片 | 两片 |
原味番茄酱 | 两匙 |
低脂低卡快手披萨的做法
欧包切片
将面包片小心的摆放在烤盘上
打开原味无添加番茄酱
在面包上倒上番茄酱
均匀地铺开
低脂奶酪片撕小块
均匀地放在上面
放入烤箱200度上下火6分钟
当当当!
也可以按自己喜好添加一下口味
小贴士
没有烤箱的小伙伴也可以使用微波炉或者平底锅
微波炉就更方便啦,只要高火30-40秒就可以了!
平底锅可以选用不沾锅,不用放油,拿锅盖焖到芝士差不多融化就好了
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