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健康低脂材料简单的网红德式布丁塔

健康低脂材料简单的网红德式布丁塔的做法步骤图

查看了好多种方子,这个应该是最健康低脂的了,可以试试,味道很赞。

用料  

皮材料
代糖 20克
鸡蛋 1个
黄油 50克
低筋面粉 120克
布丁液材料
鸡蛋 1个
牛奶 100克
奶油 50克适量添加
代糖 20克
炼乳 7克

健康低脂材料简单的网红德式布丁塔的做法  

  1. 先制作塔皮,把黄油和糖打发,分次倒入一个鸡蛋液,筛入面粉,用刮刀翻拌至无干粉,取60克面团捏入纸杯里。

    健康低脂材料简单的网红德式布丁塔的做法步骤图 第2张
  2. 制作布丁液。盆里倒入牛奶,奶油,1个鸡蛋液,炼乳,搅拌均匀,倒入纸杯里,九分满。

    健康低脂材料简单的网红德式布丁塔的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱175度预热,上下火烤25分钟即可。

    健康低脂材料简单的网红德式布丁塔的做法步骤图 第4张
  4. 做的时候忘了拍照,看看成品吧。

    健康低脂材料简单的网红德式布丁塔的做法步骤图 第5张
  5. 简单易做,很成功。

    健康低脂材料简单的网红德式布丁塔的做法步骤图 第6张
  6. 味道很赞,健康低脂。

    健康低脂材料简单的网红德式布丁塔的做法步骤图 第7张