南瓜子全麦咸方面包
这款早餐切片面包里含全麦面,南瓜籽,橄榄油,非常健康营养。而且面包表皮酥脆,内里香软,南瓜籽有坚果的香味,还给面包增添了嚼劲,让味觉有多重体验。
用料
白面 | 600克 |
全麦面粉 | 100克 |
南瓜子 | 100克 |
橄榄油 或 其他植物油 | 30克 |
鲜酵母15克或干酵母粉 | 5克 |
温水 30度左右 | 450克 |
糖 | 15克 |
盐 | 15克 |
南瓜子全麦咸方面包的做法
准备用料
混合酵母,糖,水于温水中,充分溶解。
把面粉,全麦粉和南瓜籽混合均匀。
倒入橄榄油,边混合边倒入酵母水
由于面粉吸水性不同,刚混合好的面团应该是下图的状态,稀稀粘粘的。
揉面团
把面团反复拉开,带入空气,揉到一起,再反复,10分钟,至面团表面光滑。
或使用厨师机中速,10分钟,至面团光滑。把揉好的面团折叠好:先把两头叠好,在把它卷起来,边边朝下摆放。
放入方形模具,盖好,发酵
室温发酵大约半小时到1个小时至2倍大。
也可以放在冰箱隔夜发酵,转天早上可以吃到现烤的面包。烤箱预热到210度后,把模具放在较靠下1/3处,因为底部不容易烤透,烤45分钟。
不用模具的话,放在烤箱中间部位,在烤箱底部放一小盆水,烤30分钟。因为烤箱的热力和大家用的模具不同,脱模后,需用手指敲击面包底部检查,有咚咚的空洞声就烤好了,如果是沉闷的声音就说明底部还是湿的,就还要继续烤。
面包切面整齐,按下去会马上弹起来,没有粘连。
表皮酥脆,内里香软。
配夏天自己做的覆盆子酱。
关注我的公众号,来看更多丹麦故事。
小贴士
(1)这里用的模具长30厘米,
宽10厘米,高10厘米
如果模具尺寸相差较大,
可以按比例添加食材
(2)这个模具自带硅胶层,没有的话需要
垫烘焙纸或底部和四壁抹油防止粘连
(3)没有模具的话也可以直接放在
烤盘上,包好发酵
(4)覆盖用的是浴帽
-
蜜汁烤鸡翅(烤箱)的烹饪做法,大厨教你详细做法
儿子天天吵着要吃的蜜汁烤鸡翅哦,于是超市买了几个鸡翅回来折腾下。用料鸡翅13个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺糖适量鸡精少许生姜3片大蒜3瓣蜂蜜适量蜜汁烤鸡翅(烤箱)的做法1、鸡翅洗干净,用刀划上两刀。2、倒入生抽,老抽,蚝油,糖,鸡精,生姜,大蒜。2、用手抓把抓吧均匀。4、...
-
瑞士国庆面包,面粉实验室下的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料200克法國類包粉10克糖1/2茶匙盐5克奶粉130克水1/2茶匙干酵母粉10克奶油1顆蛋,打散(刷上色用)瑞士国庆面包,面粉实验室下的做法1將法國類包粉、糖、鹽、奶粉、水和乾酵母粉放入主鍋,以20秒/速度3混合,再以面团/2分揉面团。2加入奶油,以面团/2分揉面,取出面团,整型...
-
烤多味鱼食谱做法大全,超简单的烤多味鱼做法步骤
一不小心被我试吃光了,味道还不错用料多味鱼2条烤多味鱼的做法买来的小鱼泡水一会,会变软点,不至于烤完太硬,两面刷油,刷烧烤酱后放烤箱170°10分钟不到,开吃喽~反面颜色也很漂亮小贴士注意观察别烤糊,烤箱脾气不同,根据实际情况调整时间即可!...
-
黑巧燕麦磅蛋糕的做法和图解,黑巧燕麦磅蛋糕怎么做更好吃
宅家消耗家中健康食材,以及控制消费,坚果bar自己做。此方刚好适合三能SN2132长条模具写完菜谱感觉自己都要变超模了吧??算了下出炉400g左右的磅蛋糕,总计热量918大卡,脂肪大概33g,蛋白质60g,碳水94g;每百克热量229.5大卡,脂肪8.2g,蛋白质15g,碳水化物24g左右,仅供参考哈:)ps如...