全麦无糖南瓜(馅)小面包
用了新疆板栗南瓜,完胜日本贝贝南瓜。
空口吃蒸熟的南瓜,超级面甜,都几乎停不下。出炉金黄色非常好看。这次索性和皮儿一起打碎(没有完全打碎)。南瓜馅没有加糖粉,因为足够甜了。
相当于三只土司的份量
一共:10只橄榄形餐包(110g面团/只),4只圆南瓜(104g面团/只)
用料:
高筋粉 450g(60%)
全麦粉(鲍勃). 250g(40%)
面团南瓜泥(带皮) 225g (30)
鸡蛋3只加酸奶 410g 无糖酸奶
湿酵母 16.5g(干酵母5.5)
盐 6g (8%)
橄榄油/黄油 40g(黄油后加)
包馅南瓜泥 150-180左右
粗膜,最后加入5g牛奶。
另:如果加蔓越莓黑加仑100-120g
用料
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全麦无糖南瓜(馅)小面包的做法
1、盐,黄油之外,依次加入干性材料,加入南瓜泥和鸡蛋,加入酸奶后,按照料理机打面程序,出薄膜,加入切碎的蔓越莓或者黑加仑葡萄干。低速混合均匀。发酵温度28度,一晚热水,1小时。2、分割成10个110g面团,剩余的平均分割四只。滚圆醒发20分钟
3、按压醒发好的面团,翻面,下部压薄,用小号硅胶刀随意加一块在中间。准备开发酵38度。
4、从上卷下来。收口捏紧滚圆。
这是船模橄榄形的。
5、圆形的翻面后加入南瓜泥,捏紧滚圆。
6、2发前。
38度30分钟后,预热烤箱200度。撒粉割包。195度22分钟。
小贴士
很容易操作的小面包,以后认准新疆板栗南瓜了。
一定要用面面甜甜的这种南瓜,否则馅料要加10%糖粉。
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