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电陶炉版家庭烤鱼

电陶炉版家庭烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃

看了抖音人家做烤鱼,心血来潮就自己做,记录下来,下次做

用料  

罗非鱼 1条
胡椒 5克
3勺
孜然粉 3克
花椒 10粒
酱油 5勺
蚝油 2勺
5片
3克
5克
芝麻 10克
豆皮 1张
玉米 1根
木耳 20菜朵
腐皮 1张
蒜头 10颗
青红辣椒 4个
火锅底料 20克
蒜苗 3根
洋葱 1个
食用油 20克
炸芋头 半个
娃娃菜 1颗
海带 适量
菜花 适量
杂菇 适量
蟹柳 适量
牛肚 适量

电陶炉版家庭烤鱼的做法  

  1. 鱼改刀

    电陶炉版家庭烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 胡椒粉,姜片,酱油,蚝油,料酒,盐,把鱼腌入味

    电陶炉版家庭烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 230度预热烤箱,烤盘铺上锡纸,锡纸上面刷油把鱼放上去,鱼身上也刷上油,烤40分钟左右(看自己烤箱脾气)也看鱼大小,我买的鱼很大条,所以我是烤了40分钟烘烤,又热风烤了15分钟。(烤了一半拿出来刷一下油)继续烤

    电陶炉版家庭烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 洋葱切片铺在铝箔盘最底部,蒜头用油炸一下也铺上去,其他配菜依次码上去

    电陶炉版家庭烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把烤好的鱼放在配菜上面,油锅下油把火锅底料炒一下,下水煮开下糖,然后调味,浇在鱼上面。

    电陶炉版家庭烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 蒜苗,青红椒,干辣椒,花椒,芝麻全部均匀撒鱼上,热锅滚油浇上去,之后放香菜,把铝箔直接放在电陶炉上煮,煮开了就可以吃了。

    电陶炉版家庭烤鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

纯属记录,配菜随心,火锅底料根据个人口味,我们家的吃不了太辣,所以我下的不多,一包也可以用四次。