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红果干 山楂干~烤箱版

红果干 山楂干~烤箱版的做法步骤图

山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。
自己做的山楂干干净卫生,用来泡水喝很棒的,也可以当小零食

用料  

红果 500g

红果干 山楂干~烤箱版的做法  

  1. 红果洗净沥干切成薄片

    红果干 山楂干~烤箱版的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱120度烤1个小时左右就可以了,中间可以取出来翻动两次

    红果干 山楂干~烤箱版的做法步骤图 第3张
  3. 烤好了,颜色很美,又不会像晒的那样落很多灰尘

    红果干 山楂干~烤箱版的做法步骤图 第4张
标签:烤箱 山楂 红果