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烤鸡大胸(减脂)

烤鸡大胸(减脂)的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1片
生抽
耗油
黑胡椒
洋葱
青椒

烤鸡大胸(减脂)的做法  

  1. 鸡胸肉划几刀,生抽1勺+耗油1勺+料酒1勺+醋1勺+黑胡椒粉,腌制一晚上

  2. 青椒、洋葱切块,刷油,洒上黑胡椒粉

  3. 锡纸包住鸡肉、蔬菜,烤箱200度烤20分钟

小贴士

若烤土豆,则需要久一点