香烤脆肉皖鱼腩
脆肉皖本身肉粗且硬,对于喜欢的人来说,有多种食法,这道烤鱼腩,对于喜欢香口浓味的朋友,可以试上一试。
用料
脆肉皖鱼腩 | 2斤 |
孜然烤料粉(或奥尔良烤料粉) | 适量 |
姜片 | 6-7片 |
蒜头片 | 6-7片 |
糖粉或蜜糖(最后放) | 适量 |
香烤脆肉皖鱼腩的做法
先将脆肉皖鱼腩(起骨头,骨头也可以拿来烤)洗干净,切成两指条状,沥干水后,下孜然烤料粉(或者奥尔良烤料粉)、姜片、蒜片腌制4-5小时。
如果不用烤料粉,也可以用少许耗油、酱油、盐、糖、辣椒粉混合姜片、蒜片腌制4-5小时(如果想入味些,可以放入冰箱腌制一晚)。将腌制好的脆肉皖鱼腩,放少许花生油和芝麻捞匀铺好(脆肉皖鱼腩本身自带鱼油,放花生油只是为了在烤制过程中不会出现局部干身,无需太多)。
如果想要在看出来时外表金闪闪有光泽或者喜甜的朋友,还可以加上以下操作:
涂糖版(糖粉或白糖):在进烤箱时撒少许糖粉或者白糖铺在鱼身表面(如果是涂蜜糖的,这步暂时不用操作),放入已预热好的烤箱,直接烤制15-20分钟(我是用200°高温,烤20分钟)
涂蜜糖版:先烤制10分钟后,拿出上下涂抹蜜糖均匀后再考试8-10分钟出炉❤️❤️❤️
小贴士
因为脆肉皖鱼腩本身自带鱼油,烤制时,我偶尔还会在底下托盘(涂油后)烤上些土豆片或者红薯条。喜欢干身脆口的,准备烤制时可以不放油捞,烤制的时间也可以长些。因为烤制的鱼皮非常脆香,如果不喜欢口感太硬,可以在买鱼时让其将鱼皮剥下另外做成凉拌鱼皮。
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