美味佳肴馆无油烤鸡胸肉串
烤箱食谱2.53W
夏天是撸串子的季节，吃串怕胖的健友们可以选择吃鸡胸肉串，无油烤，热量很低
用料
| 鸡胸肉 | |
| 黑胡椒粉 | |
| 鸡蛋 | |
| 面粉 |
无油烤鸡胸肉串的做法
材料如图
![无油烤鸡胸肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无油烤鸡胸肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡胸肉剁成肉馅后再碾一下
![无油烤鸡胸肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "无油烤鸡胸肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入盐、鸡蛋、黑胡椒粉搅拌均匀
![无油烤鸡胸肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "无油烤鸡胸肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加入面粉和成肉团
![无油烤鸡胸肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "无油烤鸡胸肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
团成团串到钳子上，烤箱预热170度，15分钟左右
![无油烤鸡胸肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "无油烤鸡胸肉串的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加点番茄酱味道更好哦
![蜜汁烤鸡翅(烤箱)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "蜜汁烤鸡翅(烤箱)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
蜜汁烤鸡翅(烤箱)的烹饪做法，大厨教你详细做法
儿子天天吵着要吃的蜜汁烤鸡翅哦，于是超市买了几个鸡翅回来折腾下。用料鸡翅13个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺糖适量鸡精少许生姜3片大蒜3瓣蜂蜜适量蜜汁烤鸡翅(烤箱)的做法1、鸡翅洗干净，用刀划上两刀。2、倒入生抽，老抽，蚝油，糖，鸡精，生姜，大蒜。2、用手抓把抓吧均匀。4、...
![改良版戚风蛋糕的做法和图解,改良版戚风蛋糕怎么做更好吃]( "改良版戚风蛋糕的做法和图解,改良版戚风蛋糕怎么做更好吃")
改良版戚风蛋糕的做法和图解,改良版戚风蛋糕怎么做更好吃
入烘培这个坑后，做的最多的是戚风蛋糕，可每次模具的清洗让人头疼，也尝试过水浴版的，口感过于软绵，程序繁琐，最后喜欢这款蛋糕，口感细腻，重要的是不用洗模具，刚出炉就可以享用，不用等脱模。用料鸡蛋8个低粉135克色拉油80克玉米淀粉10克左右白砂糖蛋黄糊40克，蛋白80克牛奶95...
![搭配火锅的甜品的做法和图解,搭配火锅的甜品怎么做更好吃]( "搭配火锅的甜品的做法和图解,搭配火锅的甜品怎么做更好吃")
搭配火锅的甜品的做法和图解,搭配火锅的甜品怎么做更好吃
用料泡芙随便几个冻椰子随便几个冰淇淋随便几个搭配火锅的甜品的做法准备好了吗？椰子汁冻好很美哒！看，这种牛奶味的味道不错我要带朋友一起来吃！小贴士吃完肉肉先不要吃冰淇淋哦！...
![无麸质烤燕麦片的做法和图解,无麸质烤燕麦片怎么做更好吃]( "无麸质烤燕麦片的做法和图解,无麸质烤燕麦片怎么做更好吃")
无麸质烤燕麦片的做法和图解,无麸质烤燕麦片怎么做更好吃
用料燕麦片200克各种坚果30克椰子片50个奇亚籽适量一小把亚麻籽适量一小把各种干果蔓越莓、葡萄、蓝莓干烤好后放入椰子油10g木糖醇砂糖适量无麸质烤燕麦片的做法①木糖醇砂糖和椰子油加热混合加热融化②把所有食材（除干果外）平铺到烤盘上，撒上混合好的椰子油，拌均...
相关文章
- 无油烤鸡胸食谱做法大全,超简单的无油烤鸡胸做法步骤
- 无油版烤箱鸡肉串的做法和图解,无油版烤箱鸡肉串怎么做更好吃
- 烤鸡胸肉串食谱做法大全,超简单的烤鸡胸肉串做法步骤
- 无油鸡胸肉串烤的做法和图解,无油鸡胸肉串烤怎么做更好吃
- 电饭煲无油烤鸡胸肉串的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 鸡胸肉串食谱做法大全,超简单的鸡胸肉串做法步骤
- 无油鸡胸肉食谱做法大全,超简单的无油鸡胸肉做法步骤
- 无油鸡胸肉杂蔬串串｜在家实现无油烟烧烤的详细做法，无油鸡胸肉杂蔬串串｜在家实现无油烟烧烤做法技巧
- 鸡胸肉烤串食谱做法大全,超简单的鸡胸肉烤串做法步骤
- 在家撸串！ 嫩烤鸡肉串（鸡胸肉+牙签烧烤小串）的详细做法，在家撸串！ 嫩烤鸡肉串（鸡胸肉+牙签烧烤小串）做法技巧