豆豉鲮鱼油麦菜(空气炸锅版)
空气炸锅食谱2.91W
用飞利浦空气炸锅做的
用料
油麦菜 | 200g |
豆豉鲮鱼 | 半盒 |
生姜末 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 少量 |
味精 | 少量 |
豆豉鲮鱼油麦菜(空气炸锅版)的做法
油麦菜洗净,切段
将烘烤篮放入炸篮内,180℃,预热5分钟
烘烤篮内倒入适量油、姜末、蒜末,加热8到10分钟
放入撕碎的豆豉鲮鱼,搅拌均匀,加热2分钟
倒入油麦菜,搅拌均匀,加热。每隔一分钟,打开,搅拌
3分钟后加入盐和味精搅拌,又加热2分钟
取出,可以吃了
小贴士
盐加一点就好。我还加了研食记送的葱姜蒜油酥酱
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