简易版空气炸锅脆皮五花肉
近几年脆皮五花肉比较火,今天买了两条五花肉尝试一下,没有搞的那么复杂,简单的试一下,没想到还挺好吃。
用料
五花肉 | 500克 |
葱姜蒜 | 适量 |
料酒 | 少许 |
十三香 | 少许 |
椒盐 | 少许 |
米醋 | 少许 |
五香粉 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
简易版空气炸锅脆皮五花肉的做法
五花三层的肉两条,洗净,用凉水浸泡半小时。
肉冷水下锅,放入料酒,葱姜蒜,煮20分钟
煮完关火,放凉后用牙签在猪皮上扎几个小孔
切大一点的块,注意不要切断,下方是连成一条的
将十三香,五香粉,椒盐混合后,均匀地涂在五花肉上,涂抹时加少量蚝油,肉皮不用抹料,放冷藏腌制2小时。
腌制好的肉,在肉皮处涂抹上一层米醋,放入空气炸锅,180度25分钟,每隔6分钟时候翻一次面,带皮的面朝上多烤几分钟
烤好后用剪刀剪成小块,就可以吃了,外酥里嫩。油基本都烤出来渗到空气炸锅里,且不额外加油,相对健康。
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