空气炸锅 橄榄油马鲛鱼
空气炸锅食谱3.36W
用料
马鲛鱼(冻品) | 1袋 |
盐 | |
黑胡椒(可选,这次忘了撒 | |
橄榄油 | |
姜丝 |
空气炸锅 橄榄油马鲛鱼的做法
冻品提前一晚,冷藏解冻
两面:抹盐/抹橄榄油/摆姜丝
还可以撒黑胡椒粉,这次整忘了
腌20分钟200°预热5分钟
单面4分钟,翻面再4分钟,就熟了
上图是第一个4分钟内,中途打开看第一个四分钟结束,是上图这个样子
翻面4分钟后的样子
挤点柠檬汁,增加香气,解腻~
开饭咯~
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