养血健脑--蜂蜜芝麻核桃
料理机食谱1.44W
用料
黑芝麻 | 100g |
核桃仁 | 200g |
蜂蜜 | 适量 |
养血健脑--蜂蜜芝麻核桃的做法
小贴士
核桃和芝麻都属于高油脂食物,所以一次做的量不要太多,以保证新鲜的味道。芝麻和核桃都属于油性较高的食物,如果怕油脂感过高,可以将核桃、芝麻上屉蒸熟,蒸熟后杵碎拌入蜂蜜食用。
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