冬日养生十米糊

冬日是调理身体最好时刻，来一碗暖暖的五谷米糊暧暧心胃。

用料  

冬日养生十米糊的做法  

1. 最近入手了弗朗顿的料理机，性份比不错，才128元。

2. 这款料理机有3个容器，可打水果（但一定要加水或冰），可磨五谷杂粮粉，还可打肉泥。这次试一下磨粉，这款机子的研磨时间不能超过30秒，研磨程度不够的话，再多磨一下。

3. 这样暖暖的来一碗，比外面卖的还好！

小贴士

磨好的粉最好先用水调匀，再放入锅中煮开，再慢火熬20分钟左右开吃，中间要不定时搅拌一下，减少结块！