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简单又营养的炒素怎么做更好吃

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  • 家常小炒,比肉还好吃的蔬菜,米饭好搭档,韭菜豆芽粉丝炒鸡蛋,简单又营养的炒素的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常小炒,比肉还好吃的蔬菜,米饭好搭档,韭菜豆芽粉丝炒鸡蛋,简单又营养的炒素

    用料粉丝1卷鸡蛋2个韭菜1把豆芽1把生抽1勺盐适量酱油2勺料酒1勺家常小炒,比肉还好吃的蔬菜,米饭好搭档,韭菜豆芽粉丝炒鸡蛋,简单又营养的炒素的做法粉丝放入水泡一下锅中放入凉水,烧开水里焯一下备用豆芽去根,韭菜洗净切断...

  • 简单又营养的秋葵炒鸡蛋的详细做法,简单又营养的秋葵炒鸡蛋做法技巧

    简单又营养的秋葵炒鸡蛋

    这道菜几乎没有什么技术含量,简单的搭配,简单的配料,简单炒两下,就能烹饪出最原汁原味的食物了。用料秋葵9根鸡蛋1个盐少许食用油少许黑胡椒少许简单又营养的秋葵炒鸡蛋的做法秋葵的挑选:我个人喜欢粗细适中、头部粗壮一些...

  • “素食者福利”营养简单又好吃的番茄拌面线的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【素食者福利】营养简单又好吃的番茄拌面线

    素食者的营养摄入很重要~用料西红柿适量姜适量面线适量【素食者福利】营养简单又好吃的番茄拌面线的做法西红柿划十字型,倒热水给它去皮。姜切丝备用。西红柿去皮切丁备用。锅里加油,把姜丝先炒一下。加番茄丁下去继续...

  • 蛋炒饭~简单美味又营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋炒饭~简单美味又营养

    蛋炒饭是对于不会厨艺的人来说最初级的入门手艺,简单易学又美味营养,除了饭和蛋,可以加入个人喜欢的各种食材,因为好吃,儿子爱吃,因为简单,我也爱做,所以,每周都会做一次蛋炒饭,每次儿子都会吃两大碗,再加碗好喝的汤,简直绝配用料...

  • 韩式大酱汤 纯素简单又营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    韩式大酱汤 纯素简单又营养

    韩式大酱汤是韩国的一道家常菜,每家每户都有自己的食谱,可以根据喜好随意放喜欢的食材。关键是非常简单,没有任何技巧和难度。给出的食谱可以做6人份的量,我一般会把一半冷冻保存,之后拿出来解冻再吃味道也一样浓郁。用料...

  • 简单又营养的病号西兰花蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单又营养的病号西兰花蛋炒饭

    最近休年假来医院看我弟弟,趁着这几天空闲做些他想吃的,味道比较清淡用料米饭3碗鸡蛋3个小葱3根西兰花1小朵胡萝卜1根甜玉米1根简单又营养的病号西兰花蛋炒饭的做法所有的食材切丁备用,记得西兰花梗和头分开切,因为烹饪时...

  • 豌豆炒肉,既简单,又营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    豌豆炒肉,既简单,又营养

    用料豌豆任意猪肉任意大蒜任意盐,生抽,淀粉,料酒适量豌豆炒肉,既简单,又营养的做法1:猪肉切片,少许淀粉,少许料酒,少许生抽抓匀,放置几分钟。2:豌豆水里煮三分钟左右,捞出沥水备用3:开火放油,先下肉片翻炒至肉片变色,下蒜末,下豌豆继...

  • 芦笋炒虾仁(营养又简单)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒虾仁(营养又简单)

    用料芦笋300克虾仁15只料酒少许盐少许鸡精少许芦笋炒虾仁(营养又简单)的做法虾仁加入少许食盐和料酒抓匀腌制十几分钟芦笋用清水反复冲洗切成斜段水烧开加入一勺食盐几滴油芦笋焯水半分钟后捞出备用起锅热油虾仁先翻...

  • 简简单单酱油鸡    美味又营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简简单单酱油鸡 美味又营养

    用料走地鸡半只生抽适量老抽适量耗油适量芝麻油适量简简单单酱油鸡美味又营养的做法1、鸡肉先用盐轻轻搓下,再用清水冲洗,洗掉淤血跟脏东西,沥干其他配料2、加入配料腌制两个小时以上2、将鸡肉、100毫升水放进电饭煲3、...

  • 简单又营养涮乌鱼片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单又营养涮乌鱼片

    因为孩子不喜吃辣,平时吃鱼都是清蒸或者番茄鱼。今天做了只有在外面餐馆才能吃到的涮乌鱼片。鱼皮吃起来脆脆的,鱼肉嫩嫩的。来上菜啦用料黑鱼1条葱1根姜5片料酒3勺盐8克六月鲜酱油适量小米辣3颗胡椒粉5克简单又营养涮...

  • 简单美味又营养的蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单美味又营养的蛋炒饭

    蛋炒饭虽然是很平常很普通的食物,男女老少都爱吃,不想做菜可以炒一份填饱肚子,早餐宵夜也可以来一份,很多小朋友挑食,但是把五颜六色的蔬菜炒进去,宝贝们也会大口大口的吃用料米饭1碗胡萝卜丁20克鸡蛋2个火腿肠1根黄瓜丁20...

  • 超级简单又营养的炒山药的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级简单又营养的炒山药

    用料山药1根木耳6-7朵青椒4个超级简单又营养的炒山药的做法山药切成片,木耳洗净撕成小片,青椒切小块油七成热,倒入山药,可以少放点水,盖上焖一下,让山药熟得更快,陆续放入木耳,继续翻炒等山药和木耳熟以后,放入青椒,稍微翻炒一...

  • 素馅简易早餐,营养又省事的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素馅简易早餐,营养又省事

    用料鸡蛋3个西兰花一朵胡萝卜一根香肠一根耗油适量生抽一勺盐少许鸡精一丢丢饺子皮20张白胡椒粉适量素馅简易早餐,营养又省事的做法准备好食材,鸡蛋3个,胡萝卜一根,香肠一根,西兰花一棵,香葱一小把。胡萝卜,西兰花,香肠洗净,打...

  • 家常芦笋炒虾仁(简单好吃又营养)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常芦笋炒虾仁(简单好吃又营养)

    家里人都爱吃芦笋我是经常作为减脂餐水煮吃蜜桃爸爸喜欢白灼后浇蚝油今天换了个做法也非常简单主要营养丰富,有好吃用料芦笋6根虾仁适量鸡蛋2个盐适量鸡精适量葱花适量家常芦笋炒虾仁(简单好吃又营养)的做法芦笋切成这样...

  • 简单又下饭!云腿炒包心菜,营养又好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单又下饭!云腿炒包心菜,营养又好吃

    疫情严重,在家自己下厨不出门不添乱,就是最好的过节方式👌今天分享个快手下饭菜,也是很多人囤冰箱里吃起来却来来去去只有醋溜清炒几种味道的青菜——包心菜。用料包心菜1只半肥瘦云腿20g五花肉/猪颈肉100g辣椒小半个姜4...

  • 简单、营养又好吃的番茄炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单、营养又好吃的番茄炒鸡蛋

    鸡蛋含有大量的维生素和矿物质,有高生物价值的蛋白质,是餐桌上的常用食品之一。用料鸡蛋3-4个番茄2个番茄沙司适量盐少许简单、营养又好吃的番茄炒鸡蛋的做法番茄切小块,我没有去皮,想去皮可以番茄顶端划十字口,开水烫烫去...

  • 超简单又营养的藕饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单又营养的藕饼

    用料藕1小节胡萝卜半根葱花适量鸡蛋1个面粉100克左右盐适量鸡精适量超简单又营养的藕饼的做法1.莲藕洗净去皮,切小丝丝,用凉水过滤几次后,浸泡5min左右.如果你有刮丝器,可以直接使用哟!2.胡萝卜洗净,去皮切丁.3.葱花加入4....

  • 简单又营养的ABC汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单又营养的ABC汤

    ABC汤好喝,酸酸甜甜,又营养,我家两宝喜欢喝,经常换着口味煲汤给两宝喝,两宝很喜欢喝汤,看到她们喜欢喝,开心😄用料土豆1个胡萝卜1根西红柿1个洋葱1个姜几片简单又营养的ABC汤的做法准备图片材料全部洗干净,土豆去皮,洋葱去皮,胡...

  • 超简单又营养的青菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单又营养的青菜

    用料青菜随便盐随便油随便超简单又营养的青菜的做法青菜洗净烧开水,放油跟盐再放入青菜焯几分钟,具体时间看你喜欢吃生一点的还是熟一点的然后就可以装盘了小贴士焯水不要太久,不然容易流失营养,洗青菜的时候最好把梗一个...

  • 最爱的早餐,又营养又简单又快手的烹饪做法,大厨教你详细做法

    最爱的早餐,又营养又简单又快手

    长沙人最爱的早餐,就是遍布大街小巷的粉店,一碗热气腾腾的粉面,搭上各种炒码和配菜,真的是吃的心满意足,活力一整天用料鸡汤,骨头汤1000克盐15克鸡精5克李锦记蒸鱼油30克猪油20克葱花香菜3根最爱的早餐,又营养又简单又快手的...

  • 超级简单、营养素炒蚕蛹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级简单、营养素炒蚕蛹

    我老妈总是爱吃这口炒蚕蛹,每隔几天就去市场买一些回来,用最简单的烹饪。一个蚕蛹等于4个鸡蛋的营养。蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2、维...

  • 营养又简单的卷心菜炒胡萝卜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养又简单的卷心菜炒胡萝卜

    用料卷心菜1/4个胡萝卜1根大蒜4瓣蚝油1汤匙鱼露1汤匙白糖1汤匙营养又简单的卷心菜炒胡萝卜的做法包心菜1/4个,洗干净后切掉根部,再切成细丝,胡萝卜1根,洗干净后去皮,切成细丝。蒜4瓣,去皮后先用刀拍一下,再切碎,起锅烧油,放入...

  • 简单又营养的腰果黄瓜炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单又营养的腰果黄瓜炒虾仁

    用料腰果虾仁黄瓜盐白胡椒粉料酒姜淀粉简单又营养的腰果黄瓜炒虾仁的做法热锅凉油小火煸香腰果,盛出晾凉。虾仁开背去虾线,放一点料酒,白胡椒粉和淀粉腌制15分钟。下锅大火煎熟。放入黄瓜丁,加一点点盐,一汤勺生抽调味。加...

  • 简单又营养的肉包子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单又营养的肉包子

    基本上开始挑战各种面食都是为了果果在做的,只为给儿子吃的健康营养,现在基本上简单会做的就在家里解决,尽量减少带孩子外出大吃大喝。我调的包子馅相对肉少菜多一些,主要是怕他吃多了积食,妈妈们应该明白😅😅用料包子皮面...

  • 蛋炒饭~~简单又营养的快手早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋炒饭~~简单又营养的快手早餐

    和千千万万的宝妈们一样,千妈也是一位上班族,早晨的时间都非常紧张。每天也会为了给孩子们准备早餐而绞尽脑汁,即要好吃好看,还要营养美味儿,必须还要方便快捷。虽然无法做到花样百出,但也一定要健康营养。蛋炒饭真的是最简...