无油豆沙烙饼
无油滴,做法又简单,多次不会胖哈哈
用料
面粉 | 200克 |
水 | 100克 |
干酵母 | 2克 |
自制低糖红豆沙 | 适量 |
无油豆沙烙饼的做法
除豆沙外所有材料放面包机,按面团面包程序,揉面和基础发酵。没有面包机的揉到3光,面光盆光,手光,然后发酵到两倍左右就好了。
发酵好的面团加一点干粉继续揉匀。
分成差不多大的小剂子,滚圆擀开,包入红豆沙,按扁。
平底锅不放油,小火慢慢翻面烙,一定要小火喔。
等到面饼鼓起来,颜色焦黄就是熟了。
小贴士
发酵好拿出来操作时,手上少许抹点油,就一点不粘手了。
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