Vitamix破壁机营养食谱
破壁机食谱2.81W
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苹果甜菜根坚果奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法
简单营养又美味,早餐喝它再随便配个面包,馒头或饼什么的就饱了,让忙碌的你好好对待自己的身体!开始愉快的的一天!!!用料苹果一个甜菜根少许坚果少许牛奶适量苹果甜菜根坚果奶昔的做法准备好以上食材把所有食材放入破壁机中打,我用的是点按的方法,希望有些咀嚼...
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超低脂美白养胃‖蔓越莓山药豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法
【山药】可以健脾益胃、补肾、滑润滋润、生精、降血糖。【蔓越莓】核心功效抗衰老、美容养颜、保护血管。【桑葚】含丰富的营养价值,有补血滋阴、生津止渴、防癌、抗衰老、防溃疡、抗病毒等功效。桑葚含有丰富的活性蛋白、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素群和...
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黄豆黑豆黑米莲子红枣杏仁糊的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料黄豆30g黑豆20g红枣2-3颗(中)南杏仁8-10颗黑米一小把(20g)水750ml黄豆黑豆黑米莲子红枣杏仁糊的做法红枣去核所有材料洗干净,放入破壁机,选择五谷豆浆键,用时27分钟。...
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紫薯牛奶(无糖)的做法和图解,紫薯牛奶(无糖)怎么做更好吃
做紫薯馅多出来的紫薯,想着做奶昔吃吃,结果打完发现口感超级细腻,跟融化了的冰淇淋一般丝滑。跟牛油果奶昔有的一拼哦~相信我!用料紫薯一个牛奶一盒紫薯牛奶(无糖)的做法将紫薯切小粒,放锅里蒸熟,最好出沙,口感才好。等紫薯放凉,准备牛奶。最好是全脂牛奶,口感更接近冰淇...
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