春夏换季祛湿木棉花汤
砂锅食谱3.28W
用料
薏米 | 10克 |
木棉花 | 5 朵 |
骨头(排骨头比较甜) | 300克 |
胡萝卜 | 1根 |
马蹄 | 7-8个 |
冬菇(可以不下) | 随意(只是因为我喜欢吃) |
春夏换季祛湿木棉花汤的做法
准备好所有材料 水开放所有材料 第二次水开 中小火45 分钟 下盐调味就可以了
木棉花有健脾祛湿的功效 具体作用可以百度一下 大人小孩 老人都适合 孕妇就不要下薏米了 薏米会促进宫缩 容易流产
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