生日餐

男票的生日餐 因为是在外面做的，所以用料尽可能简单些

用料  

生日餐的做法  

1. 提前一天做好草莓慕斯蛋糕。蛋糕做法稍后发

2. 牛排撒胡椒粉和盐煎正反两面

3. 西兰花切成朵，撒胡椒粉和橄榄油拌匀，微波炉叮3min

4. 水果沙拉部分：香蕉、火龙果切块，和树莓，蓝莓拌一起。两个人都有健身所以没有放沙拉酱

5. 南瓜上锅蒸熟后，破壁机里和牛奶搅拌一下

6. 三文鱼切块

7. 全部摆桌开吃～ 酒也是提前酿好的玫瑰酒～