微波炉蛤蜊浓汤煲
社畜厨房第四弹!发射!biubiubiu!
用料
冰冻蛤蜊 | 150g |
白胡椒粉和黑胡椒粉 | 少许 |
大蒜粉 | 少许 |
洋葱粉 | 少许 |
白糖 | 少许 |
黄油 | 7克 |
小白菜娃娃菜油菜mix | 280克 |
味之素海鲜浓汤 | 一包 |
桂冠鱼豆腐 | 50g |
微波炉蛤蜊浓汤煲的做法
蛤蜊撒上黑白胡椒粉、洋葱粉、大蒜粉和白糖(白胡椒加白糖,和海鲜还蛮搭的),拌匀,再丢7g黄油进去
大蒜粉和洋葱粉用的是这个牌子
鱼豆腐切片,放在蛤蜊上层
中层铺上菜梗,上层铺上菜叶,盖上饭盒盖子,冷藏,带去单位
要吃的时候从冰箱拿出来,加一些热水,量如图,盖个盘子微波炉7分钟,拿出来,把扁下去的菜叶和汤汁拌匀,再盖盖子放微波炉一分钟
微波炉拿出来后,加入味之素浓汤粉包,就是图片上这种
拌匀,放个5分钟,给菜叶和汤汁水乳交融的机会,然后再吃。完毕!
小贴士
社畜食堂就是一个微波炉,铁打的菜叶,流水的肉和调料包~欢迎大家发挥自己的创意哈哈哈哈~
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