椰浆花菜“土豆”泥—生酮快手
其实原本正常的菜谱里是用到了黄油,帕玛森芝士,蒜泥,黑胡椒啥的,有兴趣的小伙伴可以做个正常版,我这就是图省事儿,而且我本人超级喜欢椰浆,买了一箱子,就慢慢享受😍
椰浆在这里扮演了“黄油+奶油”的角色,简直就是小可爱
用料
椰浆 | 150克 |
花菜 | 200克 |
第戎酱 | 加不加随意 |
椰浆花菜“土豆”泥—生酮快手的做法
上花菜
平时要是炒菜,我是会节约些把梗子也切切的,毕竟挺占分量😂不过这次就不要了
上200克花菜,包好,微波炉高火10分钟
每次可以少做点儿,这样随做随吃,新鲜,当然,胃小的可以再减量😂我前面做的草莓椰浆冰淇淋还剩一半,刚好就用掉,我第二次就是直接上的椰浆,没差啦
这个买的太大瓶,所以除去做蛋黄酱,都会用一点儿,谁让我们这运费太贵😢
好了,放入我的奶奶牌搅拌机
看看,挖一勺,完全是土豆泥的丝滑感
看看,而且花菜的那种独特的味儿刚好重现了土豆的土味儿,完美🤗
小贴士
花菜用微波炉弄好了可能有水,不太多的话一起加到搅拌机好搅拌起来,没事儿,太多的话可以去掉些,主要是害怕最后的成品太稀
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