减肥生酮低卡快手免搅无冰渣椰浆冰激凌
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用料
椰浆 | 65毫升 |
赤藓糖醇 | 10克 |
椰浆冷冻到表面起冰的状态(用的是佳乐小包装的椰浆,一包65ml刚好吃一次)
加糖高速打发1分钟左右
冷冻后就是冰激凌啦
一份热量如图所示,赤藓糖醇没有热量
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