隔夜燕麦 豆浆版
豆浆1.82W
自己打的豆糊糊,香喷喷。
用料
燕麦 | 30克 |
蓝莓 | 适量 |
蛋白奶昔 | 一杯 |
豆糊糊 | 适量 |
奇亚籽 | 适量 |
可可粉 | 适量克 |
隔夜燕麦 豆浆版的做法
最底下铺一层燕麦。
倒入奶昔
奇亚籽铺平。
撒上蓝莓。
再铺一层燕麦
倒入豆糊糊。其实就是自己打的厚厚的豆浆哦,为啥这个颜色,因为我得豆豆是红芸豆和鹰嘴豆加黑豆和红豆。
再铺一层燕麦,
余下的奶昔倒入。
再盖一层豆糊糊。
最后撒上可可粉。
层次分明哦。
豆浆换成豆泥,也是绝绝子。
-
破壁机豆浆谱的做法和图解,破壁机豆浆谱怎么做更好吃
会把豆浆谱持续更新,争取每天豆浆不重样,营养又健康用料黄豆黑豆水克各种营养食材搭配破壁机豆浆谱的做法乌发黑豆浆降脂山楂豆浆养颜红豆浆南瓜百合豆浆安神莲子豆浆降糖山药豆浆...
-
如何做豆浆机南瓜汁好吃 豆浆机南瓜汁烹饪方法大全
韩国烧烤店那种。用料南瓜500-550克江米50毫升水加至豆浆机1400处糖熟了以后依南瓜甜度尝着加豆浆机南瓜汁的做法南瓜带皮切成薄片,泡过的江米和水都放进去执行米糊程序。可以全准备好泡一夜第二天早上开电。南瓜够甜的话不加糖。需装逼可奶油滴牙签装饰。...
-
豆浆炖羊腿食谱做法大全,超简单的豆浆炖羊腿做法步骤
一直以来很喜欢用豆浆入菜,豆浆汤圆、豆浆面条、豆浆水果甜汤都是我平日追捧的菜式。今天却来这款咸汤——豆浆炖羊腿。加入了豆浆、山药和枸杞,这款汤带来与众不同的感觉,喝着有点西式浓汤的口感,强烈推荐。而加入了豆浆,不但口感特别,还可以迅速补充蛋白质,强健身体...
-
椰蓉豆浆餐包的做法和图解,椰蓉豆浆餐包怎么做更好吃
用料无糖豆浆180g耐高糖酵母3g高粉300g细砂糖30g盐3G黄油20g椰蓉40~60g椰蓉豆浆餐包的做法除黄油和椰蓉外所以材料混合揉成扩展状态后加入黄油和椰蓉揉至完全状态发酵至两倍大取出排气分成大小差不多的18等份揉圆后放入烤盘二次发酵至面团膨胀一倍大烤箱预热17...