隔夜燕麦[量足版]
很火的隔夜燕麦~隔夜说不出哪里好!但真的不一样噢!健康来一发!
用料
即食燕麦 | 看吃多少起码盖过容器底] |
水果[按喜好] | 按美感铺撒 |
坚果 | 同上 |
玉米粒 | 同上 |
牛奶 | 起码淹过燕麦[燕麦会吸水的] |
酸奶 | 起码盖过水果 |
隔夜燕麦[量足版]的做法
选择一个美美的玻璃容器吧!燕麦看胃口。。但必须盖过容器底哟~
牛奶盖过燕麦是必须的~看你想吃燕麦的稠稀程度
铺上第一层喜欢的水果吧。。我用的是桃子。。别在意一块被压过所以黑黑的。。
用厚厚的酸奶覆盖上吧~注意我。。稠稠的酸奶比较好!会有和牛奶分层的口感!小编的酸奶是自己用酸奶机做的哟。。因为平时比较喜欢喝酸奶~所以用酸奶机自己做很实惠也很好喝!
撒上喜欢的坚果玉米吧。。其实玉米最好在牛奶层放!!!忘了所以就放在这层啦!
撒了花生粒和蓝莓~还可以用杏仁粒啦等等自己喜欢的~
重头戏~没错~面包碎~面包也是小编用面包机做的啦。。。哈哈哈~微咸的面包隔夜会稍微吸收水分。。味道很棒!
不是很好看但绝对好吃哟!期待你们的创作~
小贴士
隔夜吃的时候要竖着用勺子挖!每层都都吃到哟!这样才有神奇的口感!一层一层吃很单调的~
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