(不)隔夜燕麦(冬日版)
菜谱1.65W
天气大冷 再吃隔夜燕麦怕是有什么大冰 故改制冬日版
用料
牛奶 | 覆盖燕麦1cm |
燕麦 | 适量 |
香蕉 | 1根 |
奇亚籽 | 适量 |
其他水果 | 适量 |
(不)隔夜燕麦(冬日版)的做法
先煮香蕉牛奶以入味,防止只吃燕麦味同嚼蜡难以下咽。2分钟之后再下燕麦(非速食燕麦,建议快煮燕麦:)与奇亚籽,补充牛奶,使牛奶大致覆盖燕麦再高1cm
另加其他调味水果如蓝莓等,同隔夜燕麦。
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