美味佳肴馆孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆
豆浆2.93W
怀孕期间又想摄入各种营养又想不要长自己的肉，所以，想设计和记录一系列食谱…
用料
| 黄豆 | 1杯 |
| 新疆红枣 | 8颗 |
| 核桃 | 2颗 |
| 水 | 1000ml |
孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆的做法
小贴士
1、这次只用了黄豆，也可以黑豆，红豆等等，也可以加各种黑芝麻什么的，平时很少吃到，但对身体好的，可以放进去，比如我不吃核桃就把核桃放进去了。注意计量，孕妇大部分都是能吃的。
2、便秘的孕妇可以不过滤渣渣～
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