豆浆第1弹-补脑补血巨简单
早上来一杯豆浆,生活好美满呀🥳
我做豆浆完全是因为新入手了一个豆浆机,前一个月使用率一般都很高,这可能是这个机器这一生最劳累可能也是唯一劳累的一段时间了。我下的材料都根据我的身体需要很随意抓一把,但是保证好喝~
用料
花生 | 步骤1图片那么多 |
红枣 | 步骤1图片那么多 |
核桃 | 步骤1图片那么多 |
红豆 | 步骤1图片那么多 |
黑豆 | 步骤1图片那么多 |
糖 | 我不用,喜欢甜的可加 |
豆浆第1弹-补脑补血巨简单的做法
图片是所有的材料,我很随意地放,最近在学习需要补脑所以核桃放的多,黑豆不是特别喜欢所以我放的少,我不喜欢吃太甜,所以没下糖,红枣已经很甜了
把所有的材料洗干净后,泡上一晚,着急的话现榨也可以,破壁机真的强大,基本不需要泡软材料,我就是习惯了
第二天早上把图二的材料倒进破壁机,加上热饮标准线下的水,点上浓郁豆浆的按键优雅地去准备三文治就可以了
dengdeng~超香浓的核桃红枣味,血气满满
小贴士
我的破壁机太响了,一大早家里人都被我轰醒了,大家有小声🤫好用的机器可以推荐给我呀
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