饮膳养生 百香果青柠蜂蜜饮 美颜抗疲劳 目标营养:维生素C等水溶维生素
果汁1.88W
用料
百香果 | |
青柠 | |
蜂蜜 | 适量 |
矿泉水或苏打水 | 适量 |
饮膳养生 百香果青柠蜂蜜饮 美颜抗疲劳 目标营养:维生素C等水溶维生素的做法
百香果1只,小青柠6粒,洗净后,全部切半
小青柠全部入杯,倒入适量苏打水,或温热矿泉水
将百香果果浆刮入杯中
加入矿泉水或冰苏打水适量,加入蜂加蜂蜜适量,搅拌均匀,即饮
小贴士
因Vitamin C容易氧化,所以需加温水或冷水,即制即饮,不宜存放。
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